Μπάρα δημητριακών Brin de Douceur τύπου energy balls

10 άτομα Επιδόρπιο

εύκολο
35 λεπτά

Κακάο, αμύγδαλα, φαγόπυρο… Όλη η γευστική απόλαυση της δημιουργίας Brin de Douceur βρίσκεται σε αυτές τις μπάρες δημητριακών που έχουν σχεδιαστεί σαν ενεργειακές μπάρες! Χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο, αυτές οι μικρές λιχουδιές είναι ένα συμπύκνωμα ενέργειας για να συνοδεύουν τις δραστήριες μέρες όλων των καλοφαγάδων.

Συστατικά

10 g Brin de douceur βιολογικό
10 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
180 g καθαρό φυστικοβούτυρο
50 g αμύγδαλα
80 g καβουρδισμένο φαγόπυρο (ή κάσα)
100 g μαύρης σοκολάτας 70%

Μοιραστείτε στο

Προετοιμασία

Αφήστε να μουλιάσει Brin de douceur bio
Αφήστε τα κομμένα χουρμάδες να φουσκώσουν σε 10 cl αφέψημα για 10 λεπτά. Στραγγίστε και αφήστε τα στην άκρη.
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το φυστικοβούτυρο, τα χοντροκομμένα αμύγδαλα, τα κομμένα χουρμάδες και 70 g ολόκληρου φαγόπυρου.
Γεμίστε τα καλούπια για φινάνσιερ με αυτό το μείγμα, πιέζοντας με την πλάτη ενός κουταλιού.
Αλέστε τα υπόλοιπα 10 g καβουρδισμένου σιταριού σε σκόνη. Αφήστε το στην άκρη.
Λιώστε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν-μαρί. Βουτήξτε κάθε μπάρα στη λιωμένη σοκολάτα και μετά στη σκόνη σιταριού. Αφήστε τις στην άκρη πάνω σε λαδόκολλα.
Απολαύστε τις όταν η σοκολάτα έχει σκληρύνει αρκετά.

Συμβουλές για την απόλαυση και τη συντήρηση:

Μπορείτε να συνοδεύσετε τις μπάρες δημητριακών σας με ένα latte Brin de Douceur, βυθίζοντας 8 g αφεψήματος σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα αμυγδάλου για 5 λεπτά.
Αυτές οι πολύ γευστικές μπάρες διατηρούνται έως και μία εβδομάδα σε ένα αεροστεγές μεταλλικό κουτί. Δείτε όλες τις συνταγές Εύκολη συνταγή Γλυκιά συνταγή

Λίστα κατηγοριών της ανάρτησης: Συνταγές

Σχετικά άρθρα

Post Views: 27